”秋の夜長”を感じたい。
こんにちは！サーラです♪
秋の夜長、楽しんでいらっしゃいますか？
子育てでバタバタとした毎日を送っていると、ゆっくりした時間を作るのは難しいもの。
それでも、ちょっとしたすき間時間で”私時間”を持つことが出来たら、充実感がきっと増すはずですよね。
子育てママが、すき間時間に実践中！
秋の夜長の”私時間”の楽しみ方について、ご紹介いたします。
「読書」‥夜の読書時間に癒される。
元々、大の読書好きのわたし。
夜、子どもを寝かしつけたあとは、図書館で借りてきた本を少しずつ読んでいます。
選ぶ本は、ライフスタイルや家事、レシピの本だったり、最近ハマっている薬膳についてのものが多いですね。
写真が多くパラパラと読める本は、疲れ切った夜に読むにもうってつけ。
「これ、やってみたいな！」という新たな発見があったりして、単調な生活に彩りを与えてくれる、貴重な時間になっていますよ。
「映画」‥すき間時間にアマプラで。
週末の夜、時間に余裕があるときは、アマプラ
の配信で映画や番組を観るのがお気に入り。
子どもがいると、なかなか映画館に行けないので、おうち映画で束の間の”非日常”を楽しんでいます。
アマプラは意外に最新映画の配信も多く、気長に待っていると観たかった作品があがっていたりして、テンションがあがるんですよね～(笑)。
心温まるヒューマン映画や、世の中の見方が変わるような社会派映画‥その日の気分で気軽に選べるのも、配信時代の特権！
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「お茶」‥ミルクティーやほうじ茶でほっこり。
秋の夜は、優しい味わいのお茶が似合う気がします。
心まで温まるようなミルクティーや、ホカホカのほうじ茶を淹れたら、マグカップと一緒にトレイにセット。
両手で持って少しずつ口に運べば、一日の疲れをじんわりほぐしてくれます。
アラフォーになり、体を温めることの大切さを実感しているのですが、夜のティータイムは温活にもピッタリ。
特に「今日は冷えたな」と感じた日には、ホットの紅茶にショウガと黒糖を入れて飲むと、芯から温めてくれますよ。
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まとめ
慌ただしい毎日ですが、ほんのひと時でも”私時間”を作りながら、秋の夜長を楽しめたら素敵ですね。
最後までご覧くださり、ありがとうございました♡
